Descoperiți salteaua ideala pentru dumneavoastra
Găsiți expertul dumneavoastră pentru toate tipurile de dormit
Suport și confort adaptate nevoilor dumneavoastră
Descoperiți soluții pentru cei care dorm pe lateral, pe stomac și pe spate.
Cu SALTRO, credem că o saltea de calitate este esențială pentru un somn odihnitor și bunăstarea generală. Descoperiți colecțiile noastre atent selectate, concepute pentru fiecare tip de dormit, asigurându-vă că găsiți potrivirea perfectă pentru confortul dumneavoastră personal.
Alegerea saltelei potrivite în funcție de greutate și poziția de dormit este importantă pentru a asigura un somn odihnitor și o postură corectă a corpului. Iată câteva sfaturi de bază:
1. Alegerea saltelei în funcție de greutatea corporală
Pentru persoane sub 60 kg:
Recomandare: Saltele mai moi sau medii (fermitate scăzută spre medie)
- De ce? Greutatea corporală redusă nu exercită o presiune mare asupra saltelei, așa că o saltea prea fermă poate fi inconfortabilă. Saltelele moi permit afundarea ușoară și susținerea punctelor de presiune.
Pentru persoane între 60 și 90 kg:
Recomandare: Saltele de fermitate medie.
De ce? O fermitate medie oferă un echilibru bun între suport și confort, menținând coloana vertebrală aliniată și evitând afundarea excesivă.
Pentru persoane peste 90 kg:
Recomandare: Saltele mai ferme.
De ce? Greutatea corporală mai mare exercită o presiune crescută asupra saltelei. O saltea fermă asigură un suport adecvat și previne afundarea excesivă, protejând coloana vertebrală și articulațiile
2. Alegerea saltelei în funcție de poziția de dormit
Dormitul pe spate:
Recomandare: Saltea de fermitate medie spre fermă.
De ce? Salteaua trebuie să susțină zona lombară și să mențină o poziție naturală a coloanei. O fermitate medie spre fermă este ideală pentru a evita durerea de spate și a susține corect coloana.
Dormitul pe o parte:
- Recomandare: Saltea de fermitate medie sau moale.
- De ce? În această poziție, umerii și șoldurile sunt mai expuse la presiune, așa că e nevoie de o saltea care să permită afundarea acestor zone, pentru a reduce disconfortul și a alinia coloana vertebrală.
Dormitul pe burtă:
Recomandare: Saltea fermă.
De ce? Dormitul pe burtă poate pune presiune pe coloana lombară, așa că o saltea fermă ajută la menținerea aliniamentului corect. O saltea moale ar putea face ca spatele să se arcuiască prea mult, provocând disconfort.
3. Alte recomandări generale
Tipul de material:
Saltelele din spumă cu memorie sunt excelente pentru susținerea punctelor de presiune, însă pot reține căldura. Saltelele cu arcuri oferă un suport mai ferm și o circulație mai bună a aerului.
Înălțimea saltelei: O saltea mai groasă este de obicei mai confortabilă pentru persoanele cu greutate mai mare, deoarece oferă un strat suplimentar de suport.
No products in the cart.